Gesundheitsreisen

Taijiquan an der Nordsee

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Preis wird noch bekanntgegeben

Loslassen, regenerieren und auftanken. Erleben Sie eine exklusive Taijiquan-Urlaubsreise im Nationalpark Wattenmeer in Seefeld am Jadebusen.

In malerischer Naturlandschaft, nur 800 Meter vom Deich entfernt und umgeben von sattgrünen Wiesen und endloser Weite liegt ein kleines Juwel:
Das Seminarhotel Kunze-Hof in Seefeld am Jadebusen.
 
Dieser Ort ist eigenwillig und inspirierend. Er bietet viel Freiraum auf einem 40.000 qm großen Parkgelände mit kleinen Seen, alten Baumbeständen, Sitzplätzen und Treffpunkten.
In dieser friedvollen Atmosphäre fällt es leicht, die kreisenden Gedanken und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Hier können Sie wieder auftanken, regenerieren, Seele baumeln lassen und tief in die Bewegungskunst Taijiquan eintauchen.
Mit uns haben Sie zwei über Jahrzehnte erfahrene Kursleiter an Ihrer Seite.
Sie lernen, wie Sie durch Taijiquan Stress und Anspannung abbauen und Ihren Körper entspannen. Wir schulen Ihre Körperwahrnehmung,  Körperhaltung, Ihre Standfestigkeit, Ihre Flexibilität und das Loslassen, damit Ihr Qi (Lebensenergie/ Vitalenergie) frei und ungehindert zirkulieren kann.
In den Taijiquan-Übungsstunden sind regelmäßige Pausen enthalten. Sie werden genügend Zeit und Raum für sich haben. Zeit zum träumen, Zeit für eine Tuina- oder Fußreflexzonenmassage, Zeit für eine Sauna (sie ist ein besonderes Schmuckstück im Kunze-Hof).
Gönnen Sie sich diese Zeit – von der Sie noch lange zehren werden.
 
Das erwartet Sie auf unserer Reise:
• Taijiquan-Pekingform in 24 Sequenzen von ca. 22 Stunden

• Entspannungs- Meditations- Atem- und Achtsamkeitsübungen

• Zeit für Austausch, Ausflüge und Rückzug

• Eine  Gruppe von 8 – 14 Teilnehmern

• 7 Übernachtungen im Kunze-Hof

• Vollverpflegung sowie Kaffee und Kuchen

• Kursleitung: Ariestanto Jakobs (Tan Tjing Lok) & Anke Plangemann

 
Optional zubuchbar:
• Tuina-Massage

• Fußreflexzonenmassage

• 5-Elemente-Ernährungsberatung

Qigong auf Spiekeroog

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Durchatmen, Energie tanken und Seele baumeln lassen. Erleben Sie ein exklusives Qigong-Seminar mit Urlaubsflair.

Die Insel Spiekeroog ist urig und hat ihren ganz eigenen Charme. Nur sechs Kilometer vom Festland entfernt und doch eine ganz andere Welt.
Weite Salzwiesen, kleine Wäldchen, atemberaubende Naturlandschaft umgeben von 15km traumhaft feinem Sandstrand.
Hier können Sie durchatmen, entspannen und den Alltag hinter sich lassen. Sie atmen prickelnde, klare,  Nordseeluft und erleben eine Insel frei von Autoverkehr, Hektik und Lärm.
Spiekeroog ist ein idealer Ort, um tief in die Lehre des Qigong einzutauchen und um frische, neue Energie für den Alltag zu sammeln. Die sanft fließenden, ästhetischen Übungen verhelfen zu tiefer innerer Ruhe, Zentriertheit und mentaler Stärke.
Freuen Sie sich auf einen bewegten und gesunden Urlaub und auf eine krafttankende Zeit, die noch lange nachwirkt.
 
Das erwartet Sie auf dieser Reise:
• Taijiqigong in 18 Bewegungen (ein vielseitiger, dynamisch-fließender Qigong-Stil) von ca. 14 Stunden, verteilt auf 4 Tage

• Entspannungs-, Meditations-, Atem- und Achtsamkeitsübungen

• Zeit für Strandspaziergänge, Inselerkundungen, Austausch und Rückzug

• Eine  Gruppe von 6-12 Teilnehmern

• 4 Übernachtungen im Hotel „Künstlerherberge“

• Reichhaltiges Frühstücksbuffet

• Kursleitung: Ariestanto Jakobs (Tan Tjing Lok) & Anke Plangemann

 
Optional zubuchbar:
• Tuina-Massage

• Fußreflexzonenmassage

• 5-Elemente-Ernährungsberatung

Qigong im Kloster

Datum:

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Ruhe, Regeneration und Selbstfindung. Erleben Sie einen exklusiven Qigong-Workshop im Kloster Frenswegen in Nordhorn.

Das Kloster Frenswegen ist ein Ort der Besinnung und bietet mit seinen schönen Seminarräumen und Außenanlagen den idealen Rahmen, um einzutauchen, in die Welt der chinesischen Bewegungskunst Qigong. Wir bieten Ihnen eine ansprechende Mixtur aus Qigong, Meditations- Atem- und Achtsamkeitsübungen. Zeiten des Rückzugs und Zeiten des Austausches.
In einer kleinen, persönlichen Gruppe von 4 bis maximal 8 Teilnehmern können wir innehalten, durchatmen, loslassen, entschleunigen und uns auf das Wesentliche besinnen:
Auf einen achtsamen, ruhevollen und gesunden Umgang mit uns selbst.
Die regenerierenden und gesundheitsfördernden Übungen des 8-Götter-Qigong sind leicht zu erlernen und können nach diesem Seminar gut in Ihren Alltag integriert werden (hierzu erhalten Sie Begleitmaterial). Qigong nährt unsere Lebensenergie (Qi), löst Blockaden und fördert ein langes, gesundes Leben in einer stabilen und zufriedenen geistigen Verfassung.
Gönnen Sie sich eine Auszeit und tanken Sie frische Energie und Ruhe in unserem exklusiven Qigong-Workshop.
 
Das erwartet Sie auf unserer Reise: 
• 8-Götter-Qigong der Familie Tan, von ca. 8 Stunden, verteilt auf 3 Tage

• Entspannungs-, Meditations-, Atem-  und Achtsamkeitsübungen

• Zeit für Spaziergänge, Rückzug sowie Austausch in der Gruppe

• Eine  Gruppe von 4-8 Teilnehmern

• 2 Übernachtungen im Kloster Frenswegen

• 2x Frühstück, 2x Mittagessen, 2x Abendessen

• Kursleitung: Ariestanto Jakobs (Tan Tjing Lok) & Anke Plangemann

 
Optional zubuchbar:
• Tuina-Massage

• Fußreflexzonenmassage

• 5-Elemente-Ernährungsberatung