Wann: Samstag, 16.09.2023 & Sonntag 17.09.2023 von je 10.00Uhr- 16.00Uhr

Wo:      Ergotherapiepraxis Lewandowski, Denekamper Str. 63 Nordhorn

Gebühr: 120,00€ inklusiv Pausensnacks

Kursleitung: Ariestanto Jakobs & Anke Plangemann

Eine Anmeldung ist erforderlich

Taijiqigong ist seit Jahrtausenden ein unverzichtbarer Bestandteil der Traditionellen chinesischen Medizin.

Das effektive Trainingssystem ist gekennzeichnet durch dynamisch-fließende körperliche Bewegungen, geistige Entspannung und beharrliche Konzentration.

Was bringt dir das?

Auflösung von Anspannungen und Verspannungen

Innere Ruhe, Gelassenheit, besserer Schlaf

Bessere Körperhaltung, Standfestigkeit, Stärkung der Körperstruktur

Mobilisierung der Selbstheilungskräfte

Mobilisierung und Kultivierung deiner Lebensenergie (Qi)

Die Übungen, regelmäßig ausgeübt, haben eine umfassende Wirkung bei:

Herz- Kreislauferkrankungen

Atemwegserkrankungen

Magen- Darmbeschwerden

Rückenschmerzen

Knieschmerzen

Migräne/ Kopfschmerzen

Konzentrationsstörungen

Erschöpfungszuständen

und als Begleitung in der Krebstherapie

Dich erwartet ein traditioneller, authentischer Unterricht mit Herz & Verstand

Wir freuen uns auf deine Anmeldung

Wann: Mittwoch, 08.11.2023 von 19.30Uhr - 21.00Uhr

Gebühr: 35,00€ inklusiv Mappe mit Rezepten etc.

Leitung: Anke Plangemann & Ariestanto Jakobs

Maximale Teilnehmerzahl: 6 Personen

Eine Anmeldung ist erforderlich

An diesem Abend dreht sich alles um die Ursachen für Übergewicht aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Dieses Seminar gibt dir einen Wegweiser und handfeste Tipps aus der ganzheitlichen TCM-Ernährungslehr mit dem Ziel:

Gewicht zu reduzieren

Bindegewebe zu festigen

Verdauungsprobleme zu lösen

Energie aufzubauen

und nicht zuletzt dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu stabilisieren

Sei dabei, wir freuen uns auf dich

Wann: Mittwoch, Mittwoch, 27.09.2023 von 19.00Uhr - 21.00Uhr

Wo: Meridian, Große Gartenstraße 15a, Nordhorn

Leitung: Anke Plangemann & Ariestanto Jakobs

Gebühr: 20,00€/ pro Person inklusiv Begleitmaterial

Dieser Abend gibt dir einen tiefen Einblick in die Grundlagen der Traditionellen chinesischen Ernährungslehre.

Du erfährst wie du Dysbalancen wie Verdauungsstörungen, Heißhungerattacken, Süßgelüste etc. typgerecht über die Ernährung ausgleichen kannst.

Weitere Theman an diesem Abend:

Gewichtsprobleme

Energiemangel

Innere Unruhe

Schlafstörungen

Kälte- Hitzesymptomatik

Sei dabei, wir freuen uns auf deine Anmeldung